AFH Balance Igel Sensorik Diamond ca. Ø 16 cm | 8er Set + Pumpe
Art.Nr.: 891660-80
EAN: 4251174546467
Marke: AFH Webshop®
49,95 €
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Produktbeschreibung
AFH Balance Igel Sensorik Diamond ca. Ø 16 cm | 8er Set mit Pumpe
Der AFH Balance-Igel Diamond ist ein innovatives Fitnessgerät, das besonders zur Verbesserung von Balance, Koordination und sensorischer Wahrnehmung genutzt werden kann. Durch seine diamantförmige Struktur wird eine natürliche Stimulation der Fußsohlen ermöglicht. Der Balance Igel Sensorik Diamond kann vielseitig eingesetzt werden.
Es können mit ihm verschiedenste Übungen im Stehen als auch im Sitzen durchgeführt werden, um verschiedene Muskelgruppen anzusprechen und die Körperhaltung zu verbessern. Ein verbessertes Gleichgewicht und eine gestärkte Muskulatur können helfen, Verletzungen zu vermeiden, besonders im Bereich der Gelenke. Der Balance Igel Sensorik Diamond kann von Anfängern bis Fortgeschrittenen genutzt werden und bietet ein angepasstes Trainingserlebnis. Die diamantförmige Oberfläche mit bietet einen rutschfesten Halt und kann zur besseren Vitalität der Füße beitragen. Gut geeignet ist der AFH Balance-Igel Diamond auch für das Training mit Senioren und Personen mit besonderen Bedürfnissen. Beginnen Sie mit einfachen Übungen und steigern Sie nach und nach die Intensität, um Ihre Fitnessziele zu erreichen.
Eigenschaften
- Durchmesser: ca. 16 cm
- Festigkeit: weich, um diese auch barfuß zu nutzen
- Belastbar bis zu ca. 150 kg
- Material: PVC
Im Set enthalten
- 1x rot
- 1 x dunkelblau
- 1 x gelb
- 1 x grün
- 1 x orange
- 1 x pink
- 1 x blau
- 1x hellgrün
- 1 x Pumpe
Anwendungsbeispiele
- Einbeinstand: Stellen Sie sich mit einem Fuß auf den Balance-Igel und heben Sie den anderen Fuß leicht an. Halten Sie diese Position einige Zeit und wechseln Sie dann den Fuß.
- Kniebeugen: Stellen Sie sich mit beiden Füßen auf den Balance-Igel und gehen sie in die Kniebeuge. Diesen Vorgang mehrfach wiederholen.
- Drehbewegungen: Stellen Sie sich mit beiden Füßen auf den Balance-Igel und drehen Sie sich langsam mit dem Oberkörper von links nach rechts. Versuchen Sie das Gleichgewicht während der gesamten Übung zu halten.
Sicherheitshinweise
- Stellen Sie sicher, dass Sie den Balance-Igel auf einer stabilen und rutschfesten Oberfläche verwenden. Vermeiden Sie glatte oder unebene Böden, um das Risiko von Stürzen zu reduzieren.
- Wenn Sie Anfänger sind oder neu mit dem Balance-Igel trainieren, beginnen Sie mit einfachen Übungen und steigern Sie die Schwierigkeit allmählich. Jeder hat unterschiedliche Fähigkeiten und Grenzen. Hören Sie auf Ihren Körper und überschreiten Sie Ihre eigenen Möglichkeiten nicht.
- Lassen Sie jüngere Nutzer den Balance-Igel nur unter Aufsicht eines Erwachsenen verwenden. Stellen Sie sicher, dass altersgerechte Übungen durchgeführt werden.
Reinigungshinweise
- Entfernen Sie zunächst groben Schmutz oder Staub indem Sie den Balance-Igel leicht abklopfen oder mit einem weichen Tuch abwischen.
- Füllen Sie eine Schüssel mit warmen Wasser und fügen eine milde Seife oder einen milden Reiniger hinzu. Tauchen Sie ein weiches Tuch oder einen weichen Schwamm in die Seifenlösung und reinigen Sie den Balance-Igel gründlich von der Ober- und Unterseite.
- Spülen Sie den Balance-Igel mit klarem Wasser gründlich ab, um alle Seifenrückstände zu entfernen und trocknen diesen mit einem weichen Handtuch ab oder lassen ihn an der Luft trocknen. Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung oder Hitzequellen, da diese das Material beschädigen können.
Hinweise: Es kann zu geringfügigen Abweichungen der Artikelmaße aufgrund manueller Messung, unterschiedlichen Messmethoden und -werkzeuge kommen. Form, Farbe und/oder Verpackung können vom Foto abweichen. Sprechen Sie die Nutzung, Übungen, die Variationen und/oder den Schwierigkeitsgrad mit Ihrem behandelnden Arzt oder Therapeuten ab.
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