TheraPIE Balance Igel Premium Soft ca. Ø 16 cm | Blaue Variante | Farbauswahl

TheraPIE Balance Igel Premium Soft ca. Ø 16 cm | Blaue Variante | High Quality

Der TheraPIE Balance-Igel Premium Soft ist ein Fitnessgerät, das gut für ein sanftes und schonendes Training des Gleichgewichts und der Körperstabilität verwendet werden kann. Im Gegensatz zu den herkömmlichen Balance-Igeln besteht der TheraPIE Balance Igel Premium Soft aus weichem und flexiblen Material, das ein angenehmes Trainingserlebnis ermöglicht. Der Balance Igel Soft hat eine halbkugelförmige Form mit einer weichen Oberfläche. Diese ist mit Noppen versehen, um einen rutschfesten Halt zu gewährleisten und gleichzeitig die Vitalität der Füße zu fördern. Durch regelmäßiges Training mit dem Balance-Igel können verschiedene Muskelgruppen gestärkt werden, insbesondere die Fußmuskulatur, die Beinmuskulatur und die Muskeln des Rumpfes. Gut geeignet ist der TheraPIE Balance Igel Premium Soft auch für das Training mit Senioren und Personen mit besonderen Bedürfnissen. Beginnen Sie mit einfachen Übungen und steigern Sie nach und nach die Intensität, um Ihre Fitnessziele zu erreichen.

Eigenschaften

• Durchmesser: ca. 16cm
• Festigkeit:  weich, um diese auch barfuß zu nutzen
• Belastbar bis zu ca. 150 kg
• Material: PVC

Lieferbar in folgenden Farben

• beige
• hellgrau
• hellblau
• blau
• dunkelblau
• nachtblau
• dunkelgrau
• schwarz

Anwendungsbeispiele

1. Der TheraPIE Balance Igel Premium Soft ist auch bei jüngeren Nutzern sehr beliebt. Das Training mit dem Igel kann die Entwicklung der Koordination und des Gleichgewichtssinns fördern. Das Training kann in spielerischer Form durchgeführt werden und macht den Kindern und Jugendlichen Spaß.
2. Der Balance Igel Soft kann in Yoga- und Pilates Übungen integriert werden, um die Schwierigkeit zu erhöhen und die Körperstabilität zu verbessern. Zum Beispiel kann er unter Hände oder Füße platziert werden, um die Balance in bestimmten Positionen zu fordern.
3. Ältere Menschen können von einem propriozeptiven Training mit dem TheraPIE Balance Igel Premium Soft profitieren, da es die Stabilität, das Gleichgewicht und die Körperwahrnehmung verbessern kann. Durch sanfte Übungen können Sie Ihre Muskulatur kräftigen und die Mobilität fördern.
4. Der Balance Igel Premium Soft kann auch in allgemeinen Fitness-und Functional-Trainingsprogrammen verwendet werden. Durch das Training mit dem Igel können die Muskeln des Rumpfes, der Beine und der Fußsohlen gestärkt werden, während gleichzeitig das Gleichgewicht und die Körperstabilität verbessert werden können.

Sicherheitshinweise

• Stellen Sie sicher, dass Sie den Balance-Igel auf einer stabilen und rutschfesten Oberfläche verwenden. Vermeiden Sie glatte oder unebene Böden, um das Risiko von Stürzen zu reduzieren.
• Wenn Sie Anfänger sind oder neu mit dem Balance-Igel trainieren, beginnen Sie mit einfachen Übungen und steigern Sie die Schwierigkeit allmählich. Jeder hat unterschiedliche Fähigkeiten und Grenzen. Hören Sie auf Ihren Körper und überschreiten Sie Ihre eigenen Möglichkeiten nicht.
• Lassen Sie Kinder den Balance-Igel nur unter Aufsicht eines Erwachsenen verwenden. Stellen Sie sicher, dass altersgerechte Übungen durchgeführt werden.

Reinigungshinweise

1. Entfernen Sie zunächst groben Schmutz oder Staub indem Sie den Balance-Igel leicht abklopfen oder mit einem weichen Tuch abwischen.
2. Füllen Sie eine Schüssel mit warmen Wasser und fügen eine milde Seife oder einen milden Reiniger hinzu. Tauchen Sie ein weiches Tuch oder einen weichen Schwamm in die Seifenlösung und reinigen Sie den Balance-Igel gründlich von der Ober- und Unterseite.
3. Spülen Sie den Balance-Igel mit klarem Wasser gründlich ab, um alle Seifenrückstände zu entfernen und trocknen diesen mit einem weichen Handtuch ab oder lassen ihn an der Luft trocknen. Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung oder Hitzequellen, da diese das Material beschädigen können.

Weitere Empfehlungen

Um Ihr Alltagstraining mit den Balance-Igel abwechslungsreich zu gestalten und Ihr Fitnesslevel zu steigern, können Sie zusätzlich die TheraPIE Gewichtsbälle in verschiedenen Gewichten oder das TheraPIE Balance Igel Premium Soft 8er Sparset zum Training nutzen um einen Balanceparcours zu gestalten.