AFH F-Band | Flossband | Widerstandsband | 208 cm | mittel
Art.Nr.: 1191902-02
EAN: 4251174510178
Hersteller: AFH Webshop®
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Produktbeschreibung
AFH F-Band | verschiedene Widerstände
Das F-Band gibt es in unterschiedlichen Stärken die sich farblich unterscheiden. Es ist ca. 208 cm lang. Eingesetzt werden kann das F-Band im Sport- und Fitnessbereich, für Fitness, Workout und Krafttraining.
Anwendung
- Verbesserung der Beweglichkeit: Durch das Anlegen eines F-Bands um bestimmte Gelenke oder Muskelpartien können Bewegungseinschränkungen durch die Kompression und das gezielte Dehnen gelöst werden.
- Steigerung der Muskelkraft: Wird das F-Band um bestimmte Muskelpartien gelegt, kann während des Trainings die Muskulatur zusätzlich belastet werden. Das kann dazu beitragen, die Muskelkraft zu erhöhen und die Muskeln auf eine intensivere Belastung vorzubereiten.
- Schnellkrafttraining: Indem bei Übungen mit dem F-Band Widerstand gegen die Bewegung erzeugt wird, werden die Muskeln gezwungen, schnell und kraftvoll zu arbeiten, was zu einer Verbesserung der Explosivkraft führen kann.
Sicherheitshinweise
Um Verletztungen zu vermeiden, sollte man das F-Band vor jeder Anwendung auf Beschädigungen überprüfen und sich mit der korrekten Anwendung von F-Bändern vertraut machen. Das F-Band sollte auch nicht zu fest angezogen oder zu lange angewendet werden.
Eigenschaften
- Länge: ca. 208 cm
- Breite: ca. 5 cm
- Material: strapazierfähiges und hautfreundliches Latex
- Inkl. Tasche
Stärkenauswahl
- leicht (ca. 1 mm dick) = gelb
- mittel (ca. 1,3 mm dick) = rot
- stark (ca. 1,5 mm dick) = schwarz
Reinigungshinweise
Das F-Band wird von Hand mit einer milden Seife und warmen Wasser gereinigt.
Weitere Empfehlungen
Verwendet man die F-Bänder in Kombination mit Handtrainern verschiedener Art, kann die Stärkung der Griffkraft und Handmuskulatur gestärkt werden. Das F-Band kann auch um Handgelenk, Finger oder Daumen gewickelt werden, um bei Übungen mit der AFH Fitness Knete genutzt zu werden.
Hinweise
Es kann zu geringfügigen Abweichungen der Artikelmaße aufgrund manueller Messung, unterschiedlichen Messmethoden und -werkzeugen kommen. Die Intensität der Farben des Produkts können vom Foto abweichen.
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