TheraPIE Tube | Expander mit Schaumstoffgriffen | ultra leicht
Art.Nr.: 1221601-01
EAN: 4251174517924
Hersteller: AFH Webshop®
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Produkt Videos
AFH Fitness Tubes Übungen Teil 1
AFH Fitness Tubes Übungen Teil 2
Produktbeschreibung
TheraPIE Tube | Expander mit Schaumstoffgriffen in verschiedenen Stärken
Der TheraPIE Tube ist ein vielseitiges Trainingsgerät und der Klassiker unter den Trainingsgeräten, da sich die unterschiedlichsten Muskelgruppen trainieren lassen. Der Tube ist 130 cm lang und dank der gepolsterten Schaumstoffgriffe kann er leicht und sicher gegriffen werden.
Anwendung
Es gibt ganz unterschiedliche Übungen, die mit einem TheraPIE Tube durchgeführt werden können, je nachdem, welche Muskelgruppen trainiert werden sollen. In dem Video AFH Fitness Tubes Übungen Teil 1, werden Beispielübungen gezeigt, wie Bicep Curl, Side Lateral Raise, Squat, Triceps, Lateral Raise in Lunge Position oder Seated Bicep Curl. In dem zweiten Video AFH Fitness Tube Übungen Teil 2 werden Beispielübungen gezeigt, wie einige Übungen auch unterwegs durchgeführt werden können. Dazu gehören Shoulder Press, Standing Bicep Curl, Abtwist oder Reverse Chest Fly.
Sicherheitshinweise
Vor dem Training sollte der TheraPIE Tube auf Risse, Löcher oder Beschädigungen überprüft werden, um Verletzungen zu vermeiden. Die Übungen sollten kontrolliert und ohne ruckartige oder übermäßige Bewegungen durchgeführt werden. Beim Training sollte man darauf achten, ausreichend Platz um sich herum zu haben.
Eigenschaften
- Länge: ca. 130 cm
- gepolsterte Schaumstoffgriffe
Stärkenauswahl
- ultra leicht = beige
- leicht = gelb
- mittel = rot
- stark = grün
- sehr stark = blau
- ultra stark = schwarz
Reinigungshinweise
Um den Schaumstoff an den Griffen nicht zu beschädigen, sollte ein mildes Reinigungsmittel und warmes Wasser verwendet werden. Vor erneutem Gebrauch, sollte der Tube mit den Griffen komplett trocken sein.
Aufbewahrungshinweise
Der TheraPIE Tube sollte trocken gelagert werden und vor Sonneneinstrahlungen geschützt werden, damit der Schaumstoff an den Griffen nicht beschädigt wird.
Weitere Empfehlungen
Um eine Trainingssteigerung zu erzielen, eignet sich das TheraPIE Tube 6er Set, mit dem es möglich ist bei den Übungen zunächst einen leichteren Tube und später einen stärkeren Tube zu nutzen. Neben den TheraPIE Tubes sind auch die TheraPIE Fitness Ringe eine gute Möglichkeit um verschiedene Muskelgruppen des Körpers zu trainieren.
Hinweise
Es kann zu geringfügigen Abweichungen der Artikelmaße aufgrund manueller Messung, unterschiedlichen Messmethoden und -werkzeugen kommen. Die Intensität der Farben des Produkts können vom Foto abweichen.
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