Faszientraining | Fitnesskurs für Ihr Bindegewebe
Art.Nr.: 9783735912534
EAN: 9783735912534
Hersteller: garant Verlag
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Produktbeschreibung
Faszientraining, Fitnesskurs für Ihr Bindegewebe
Das reißfeste und elastische Bindegewebe umhüllt Gehirn, Knochen, Sehnen, Muskeln und Fasern. Faszientraining löst verklebtes oder verhärtetes Bindegewebe, lindert oder beseitigt z. B. Rücken- oder Knieschmerzen und baut Schädigungen vor.
Dieser reich illustrierte Ratgeber liefert die wichtigsten Informationen zum Trendthema Faszien. Schon mit einfachen Übungen, die regelmäßig praktiziert werden, verbessern Sie die Beweglichkeit von Gelenken, Muskeln und Sehnen. Faszientraining macht Spaß und lässt sich leicht in Ihren Alltag einbauen. Damit verbessern Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden.
- Faszientraining macht Spaß und lässt sich leicht in Ihren Alltag einbauen
- Damit verbessern Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden
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