AFH FlexTrainer Pro | 5er Set
Art.Nr.: 2491601-10
EAN: 4251174544333
Hersteller: AFH Webshop®
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AFH FlexTrainer Pro
Mit den 5 unterschiedlichen Stärken in diesem Set ist eine gezielte Adaption an die vorhandene Handkraft möglich und unterstützt den seriellen Trainingsaufbau. Der AFH FlexTrainer Pro fördert nicht nur die Finger, sondern auch die gesamte Handmuskulatur. Sportler wie Kletterer oder Golfer profitieren von einer starken Handmuskulatur für ihre jeweiligen Disziplinen. Dieser Trainer ist klein und handlich, es kann also auch unterwegs trainiert werden.
Die Auflagefläche ist ergonomisch geformt.
Anwendungsbeispiele
Offene Faust: Legen Sie den FlexTrainer in die Handfläche, sodass das schmalere Ende zwischen Daumen und Zeigefinger liegt. Platzieren Sie die Fingerspitzen auf den Tasten und drücken Sie die Tasten gleichmäßig nach unten.
Spitzgriff: Legen Sie den Daumen in Mitte des ergonomischen Handgriffs. Der zu trainierende Finger wird nun mit der Fingerspitze auf eine der Tasten platziert. Drücken Sie die Taste gleichmäßig nach unten.
Geschlossene Faust: Platzieren Sie das schmalere Ende des FlexTrainers zwischen Daumen und Zeigefinger. Die Mittelgelenke der Finger werden nun auf die Tasten gelegt und gleichmäßig runter gedrückt, bis die Faust geschlossen ist.
Fingerspitzenbeugung: Es werden alle Fingerspitzen auf den Tasten platziert. Die Daumenspitze wird in die Mitte des ergonomischen Handgriffs gelegt. Mit gekrümmten Fingerpitzen werden die Tasten nun nach unten gedrückt.
Daumendrücken: Haken Sie die schmale Seite des Handgriffs in die Innenseite des gekrümmten Zeigefingers und legen Sie den Daumen auf die darüber liegende Taste. Nun drücken Sie die Taste gleichmäßig nach unten.
Eigenschaften
- Individuelles Training der einzelnen Finger
- Rutschfeste, ergonomische Auflagefläche für die Finger
- Ergonomisch geformter Handgriff
- Klein und handlich
In der folgenden Tabelle sind die Widerstände in Kilogramm und Pfund in der mittleren bzw. endgradigen Gelenkstellung aufgeführt.
| Stärke | Widerstand in kg | Widerstand in lbs |
|---|---|---|
| leicht | ca. 0,27 - 0,99 | ca. 0,6 - 2,2 |
| mittel | ca. 0,68 - 2,09 | ca. 1,5 - 4,6 |
| stark | ca. 0,99 - 3,26 | ca. 2,2 - 7,2 |
| sehr stark | ca. 1,41 - 4,76 | ca. 3,1 - 10,5 |
| extra stark | ca. 1,91 - 6,44 | ca. 4,2 - 14,2 |
Reinigungshinweise
Die AFH FlexTrainer Pro können beispielsweise mit unserern im Shop erhältlichen Desinfektionstüchern Bode Mikrobac Tissues nutzen.
Sicherheitshinweise
Bei der Nutzung von dem AFH FlexTrainer Pro ist es wichtig, den Widerstand angemessen anzupassen, um Überanstrengung zu vermeiden. Beginnen Sie mit einem niedrigeren Widerstand und steigern Sie ihn nach Bedarf.
Hinweise: Es kann zu geringfügigen Abweichungen der Artikelmaße aufgrund manueller Messung, unterschiedlichen Messmethoden und -werkzeuge kommen. Form, Farbe und/oder Verpackung können vom Foto abweichen. Das Verwenden dieser Produkte beinhaltet keine Heilkunde und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.
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