AFH Handtrainer | double round | mittel / stark
Art.Nr.: 891650-03
EAN: 4251174543060
Hersteller: AFH Webshop®
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Produktbeschreibung
AFH Handtrainer double round | verschiedene Stärken
Entdecken Sie unseren hochwertigen Silikonhandtrainer double round mit zwei verschiedenen Stärken je Ring für ein gezieltes Handtraining. Dieser innovative Handtrainer kann ihre Handmuskulatur effektiv stärken und ihre Griffkraft verbessern.
Unser Silikonhandtrainer double round ist mit zwei unterschiedlichen Stärken ausgestattet, die je nach Seite, auf die Sie Druck ausüben, variieren. Dies ermöglicht ein vielseitiges Training und unterstützt Sie dabei, ihre Hände optimal zu kräftigen. Egal, ob Sie Ihre Fingerfertigkeit steigern oder sich von der Handermüdung erholen möchten, dieser Ring ist eine gute Wahl.
Vorteile des AFH Handtrainer double round
Variable Stärke: Mit zwei verschiedenen Stärken können Sie Ihre Trainingseinheiten an die individuellen Bedürfnisse anpassen und Fortschritte erzielen.
Komfortables Design: Der Ring passt bequem in Ihre Hand und bietet einen rutschfesten Griff, der während des Trainings für Sicherheit und Komfort sorgt.
Vielseitige Anwendung: Ideal für Sportler, Musiker, Büroangestellte und für alle die Ihre Handkraft und Fingerfertigkeit verbessern möchten.
Maße
- Ø ca. 7,5 cm
- ca. 2,0 cm breit
Stärkenauswahl / Stärkenübersicht
| Stärke | Widerstand in LB | Widerstand in Kg | |
|---|---|---|---|
| sehr leicht / leicht | 20 LB / 30 LB | = | ca. 9,07 Kg / 13,6 Kg |
| leicht / mittel | 30 LB / 40 LB | = | ca. 13,6 Kg / 18,1 Kg |
| mittel / stark | 40 LB / 50 LB | = | ca. 18,1 Kg / 22,7 Kg |
| stark / sehr stark | 50 LB / 60 LB | = | ca. 22,7 Kg / 27,2 Kg |
| sehr stark / extra stark | 70 LB / 80 LB | = | ca. 31,7 Kg / 36,3 Kg |
Anwendungsbeispiele
- Verwenden Sie den AFH Handtrainer double round, um Ihre Griffkraft zu erhöhen. Drücken Sie abwechselnd auf die beiden Seiten mit unterschiedlichen Stärken, um Ihre Finger, Handgelenke und Unterarme zu stärken.
- Verbessern Sie Ihre Fingerfertigkeit und Geschicklichkeit, indem Sie den Ring zwischen den Fingern hin-und herrollen oder ihn von einem Finger um nächsten bewegen.
- Wenn Sie viel am Computer arbeiten, kann der Silikonhandtrainer dazu beitragen, Handermüdung und Verspannungen vorzubeugen. Nutzen Sie kurze Pausen, um Ihre Hände zu trainieren und zu entspannen.
- Sportler, darunter Kletterer, Golfer und Tennisspieler, profitieren von einer gesteigerten Griffkraft, um Ihre Leistung zu verbessern.
Reinigungshinweise
Reinigen Sie den AFH Handtrainer double round von Hand mit warmen Wasser und einer milden Seife. Vermeiden Sie chemische Reinigungsmittel, da diese das Material schädigen können. Nach dem Waschen den Ring gründlich mit klarem Wasser abspülen, um alle Seifenreste zu entfernen. Lassen Sie den Handtrainer an der Luft trocknen bevor Sie diesen wieder verwenden.
Sicherheitshinweise
Bevor Sie mit einem Trainingsprogramm mit dem AFH Handtrainer double round beginnen, insbesondere wenn Sie in der Vergangenheit gesundheitlliche Probleme hatten, sollten Sie immer einen Arzt oder Therapeuten konsultieren, um sicherzustellen, dass das Training sicher ist und Ihren Bedürfnissen entspricht.
Passen Sie die Stärke dem eigenen Fitnesslevel an und steigern Sie sie allmählich, um Überlastungen zu vermeiden.
Der AFH Handtrainer double round ist ein Trainingsgerät und sollte nicht als Spielzeug angesehen werden. Verhindern Sie, dass Kinder damit spielen, da dies zu Verletzungen führen kann.
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