Poster Booklet | Fitness- und Krafttraining | Rüdiger Anatomie | ringgebunden
Art.Nr.: 1152218-01
EAN: 4260100828744
Hersteller: Rüdiger Anatomie
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Produktbeschreibung
Poster Booklet | Fitness- und Krafttraining
Das Poster-Booklet Naturheilkunde ist ein Buch im Posterformat 24 cm x 34 cm.
Es enthält die wichtigsten 12 Poster von Rüdiger-Anatomie zum Thema Fitness- und Krafttraining.
Die Mini-Poster sind auf schwerem 250gr./m² Hochglanzkarton gedruckt.
Lieferbar in zwei Varianten:
- lose
- ringgebunden
Inhalte des Poster Booklet:
- Krafttraining für den Rücken
- Krafttraining für die Schulter
- Krafttraining für die Brust
- Krafttraining für den Rumpf
- Krafttraining für die Arme
- Krafttraining für die Beine
- Pilates Basic 10
- Wirbelsäulengymnastik
- Beckenbodengymnastik
- Stretching I
- Stretching II
- Stretching III
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